logo

İleri egzersiz fizyolojisi : temel kavramlar ve uygulamalar / Jonathan K. Ehrman, Dennis J. Kerrigan, Steven J. Keteyian ; çeviri editörü Gül Baltacı.

By: Ehrman, Jonathan K, 1962-Contributor(s): Kerrigan, Dennis J, 1974 | Keteyian, Steven J | Baltacı, GülMaterial type: TextTextLanguage: Turkish Original language: English Copyright date: ©2018Description: x, 374 sayfa : resim ; 29 cmContent type: text Media type: unmediated Carrier type: volumeISBN: 9786059160803Uniform titles: Advanced exercise physiology : bessential concepts and applications. Turkish. Subject(s): Egzersiz -- Fizyolojik yönleri | Exercise -- Physiological aspectsLOC classification: QP301 | .I44 2018
Contents:
İçindekiler $x Önsöz vi $x Teşekkürler vii $x Çeviri Editör Önsözü viii $x Katkıda Bulunanlar xi $x Bölüm 1 Egzersiz Metabolizması ^ 1 $x Metabolizmanın Temelleri 1 $x Enerji transferi 2 $x Metabolizma için Enerji Ana Maddeleri 4 $x Enerji Sistemleri 6 $x Metabolizmadan Toplam Verim 17 $x Egzersiz Sırasında Metabolik Düzenleme 18 $x Egzersiz Metabolizmasını Etkileyen Faktörler 22 $x Özet 23 $x Tanımlar 23 $x Bölüm 2 İskelet-Sinir-Kas ve Gastrointestinal Fizyolojinin Dinamikleri 25 $x İskelet Kasının Yapısı ve Kasılma Mekanizmaları 25 $x Hareketin Sinir-Kas Kontrolü 31 $x Kasın Fonksiyonel Özellikleri 37 $x Gl Sisteminin Düzenleyici Kontrolü 40 $x Düz Kas 43 $x Gl Organlara Genel Bakış 43 $x Özet 48 $x Tanımlar 49 $x Chapter 3 Kardiovasküler Sistem: Fonksiyon ve Kontrol 51 $x Kardiyovasküler Sistemin Genel Anatomisi 51 $x Kontraksiyon Mekanizmaları 53 $x Kardiyak Elektrofizyoloji 57 $x İletim Sistemi ve Elektrokardiyogram 59 $x Koroner Kan Akımı 61 $x Kalp Siklüsü ve Mekanizması 63 $x Kardiyak Performans 64 $x Akut egzersiz sırasında kalp hızı, atım volümü ve kardiak debi sırasındaki değişiklikler $x Dolaşım Hemodinamiği ve Kan Akımı Dağılımı 70 $x 02 ve C02 taşınması 74 $x Kardiorespiratuar Fitnes: Resmin Bütünü 77 $x Kardiyovasküler Regülasyon 77 $x İleri Kardiyovasküler Egzersiz Fizyolojisinde Diğer Önemli Konular 80 $x Böbrekler ve Egzersiz 82 $x Özet 82 $x Tanımlar 83 $x $x iv İçindekiler $x Bölüm 4 Pulmoner Egzersiz Fizyolojisi 85 $x Akciğer Yapısı ve İşlevi 85 $x Egzersiz ve Akciğer Fonksiyonları 94 $x Hastalık 101 $x Özet 104 $x Tanımlar 104 $x Bölüm 5 Bağışıklık ve Endokrin Sistemleri 107 $x Bağışıklık Sistemi Bileşenleri ve Fonksiyonları 107 $x Egzersiz ve Bağışıklık Fonksiyonu 110 $x Akut Egzersiz ve Bağışıklık Yanıtı 110 $x Egzersiz Endokrinolojisi 114 $x Aerobik Egzersiz Sırasında Kardiorespiratuar Sistemin Hormonal Kontrolü 116 $x Aerobik Egzersiz Sırasında Substurat Varlığının Kullanılabilirliğinin Hormonal Kontrolü 117 $x Aerobik Egzersiz Sırasında Sıvı ve Elektrolit Dengesinin Hormonal Kontrolü 119 $x Aerobik Egzersiz Eğitiminden Sonra Hormon Yanıtı 119 $x Anaerobik veya Direnç Egzersizleri Sırasındaki Endokrin Yanıt $x Akut Anaerobik Egzersiz Sırasında Hormon Yanıtı 120 $x Anaerobik Egzersiz Eğitimine Endokrin Adaptasyonlar 121 $x Özet 122 $x Tanımlar 123 $x Bölüm 6 Aerobik Güç Testi ve Eğitimin Temelleri 125 $x İş ve Güç 125 $x Enerji Üretiminin Doğrudan ve Dolaylı Ölçümü 126 $x Egzersizin Net 02 Tüketimi 128 $x 02’nin kalorik eşdeğeri 129 $x Aerobik Enerji Gücü Değerlendirme Protokolleri 132 $x Enerji ile Organ Sistemlerine Uygun Antrenman Programı ve Aerobik Gücü $x Geliştirmek İçin Antrenman 136 $x Aerobik Egzersize Bağlı Fizyolojik Adaptasyonlar 142 $x Özet , 156 $x Tanımlar % 156 $x Bölüm 7 Değerlendirme ve^Eğitim Prensipleri: Anaerobik Kuvvet, Güç ve Hareket Açıklığı.. 157 $x Anaerobik Egzersiz Eğitim İlkeleri 157 $x Direnç Test ve Eğitimi 172 $x Hareket Açıklığı 191 $x Hepsini Bir Araya Getirmek 200 $x Özet 204 $x Tanımlar 204 $x $x Bölüm 8 Vücut Kompozisyonu ve Ağırlık Kontrolü 207 $x Vücut Kompozisyon Modelleri ve Teorileri 207 $x Ağırlık Yönetimi İlkeleri 218 $x Özet 226 $x Tanımlar 227 $x Bölüm 9 Performans: Çevresel Stresler, Genetik, Beslenme ve Ergojenik Yardımcılar..229 $x Egzersiz ve Çevre 229 $x Performans Egzersiz Fizyolojisi 253 $x Özet 267 $x Tanımlar 270 $x Bölüm 10 Sağlık ve Fitnes için Fiziksel Aktivite ve Egzersiz 271 $x Fiziksel Aktivite, Hareketsizlik ve Egzersizin Epidemiyolojisi 271 $x Fiziksel Aktivite, Egzersiz, Fitnes ve Hastalık Önleme Arasındaki İlişki 272 $x Egzersiz öncesi doğru tarama ve egzersizle ilişkili riskler 280 $x Ne kadar egzersiz yeterlidir? 283 $x Bulaşıcı Olmayan Kronik Hastalıkların Tedavisinde Egzersiz 285 $x Egzersiz Tutumunun Zorlukları ve Davranış Değişikliğinin Kolaylaştırılması 291 $x Özet 293 $x Tanımlar 293 $x Bölüm 11 Yeni Kavramlar: Egzersiz Farmakolojisi ve Egzersiz Genomiği 295 $x Egzersiz Farmakolojisi 295 $x Egzersiz Genomiği 301 $x Özet 308 $x Tanımlar 308 $x E< A: Oksijen Tüketimi ve Karbon Dioksit Üretimi İçin Hesaplamalar 311 $x Ek B: Verimlilik ve Enerji Harcaması 313 $x Ek C: Sık Kullanılan Faaliyetlerin Eş Değerlerine Metabolik Eşdeğerliliği 315 $x Ek D: Egzersiz Profesyonelinin Profesyonelleştirilmesi 319 $x E« E: Ortak Bilimsel Kısaltmalar ve Birimler 327 $x Kaynaklar 329 $x Dizin 363 $x $x
Star ratings
    Average rating: 0.0 (0 votes)
Holdings
Item type Current library Collection Call number Status Date due Barcode
Öğrenci Rezervi Öğrenci Rezervi Fenerbahçe Üniversitesi Kütüphanesi
Ders Kitabı Rafı
Reserve Koleksiyonu QP301 .I44 2018 (Browse shelf(Opens below)) Available 3004223
Öğrenci Rezervi Öğrenci Rezervi Fenerbahçe Üniversitesi Kütüphanesi
Ders Kitabı Rafı
Reserve Koleksiyonu QP301 .I44 2018 c.2 (Browse shelf(Opens below)) Available 3004224

Includes bibliographical references and index.

İçindekiler $x Önsöz vi $x Teşekkürler vii $x
Çeviri Editör Önsözü viii $x Katkıda Bulunanlar xi $x Bölüm 1
Egzersiz Metabolizması ^ 1 $x Metabolizmanın Temelleri 1 $x Enerji
transferi 2 $x Metabolizma için Enerji Ana Maddeleri 4 $x Enerji
Sistemleri 6 $x Metabolizmadan Toplam Verim 17 $x Egzersiz Sırasında
Metabolik Düzenleme 18 $x Egzersiz Metabolizmasını Etkileyen
Faktörler 22 $x Özet 23 $x Tanımlar 23 $x Bölüm 2 İskelet-Sinir-Kas
ve Gastrointestinal Fizyolojinin Dinamikleri 25 $x İskelet Kasının
Yapısı ve Kasılma Mekanizmaları 25 $x Hareketin Sinir-Kas Kontrolü 31
$x Kasın Fonksiyonel Özellikleri 37 $x Gl Sisteminin Düzenleyici
Kontrolü 40 $x Düz Kas 43 $x Gl Organlara Genel Bakış 43 $x Özet 48 $x
Tanımlar 49 $x Chapter 3 Kardiovasküler Sistem: Fonksiyon ve Kontrol 51
$x Kardiyovasküler Sistemin Genel Anatomisi 51 $x Kontraksiyon
Mekanizmaları 53 $x Kardiyak Elektrofizyoloji 57 $x İletim Sistemi ve
Elektrokardiyogram 59 $x Koroner Kan Akımı 61 $x Kalp Siklüsü ve
Mekanizması 63 $x Kardiyak Performans 64 $x Akut egzersiz sırasında kalp
hızı, atım volümü ve kardiak debi sırasındaki değişiklikler $x
Dolaşım Hemodinamiği ve Kan Akımı Dağılımı 70 $x 02 ve C02
taşınması 74 $x Kardiorespiratuar Fitnes: Resmin Bütünü 77 $x
Kardiyovasküler Regülasyon 77 $x İleri Kardiyovasküler Egzersiz
Fizyolojisinde Diğer Önemli Konular 80 $x Böbrekler ve Egzersiz 82 $x
Özet 82 $x Tanımlar 83 $x $x iv İçindekiler $x Bölüm 4 Pulmoner
Egzersiz Fizyolojisi 85 $x Akciğer Yapısı ve İşlevi 85 $x Egzersiz ve
Akciğer Fonksiyonları 94 $x Hastalık 101 $x Özet 104 $x Tanımlar 104
$x Bölüm 5 Bağışıklık ve Endokrin Sistemleri 107 $x Bağışıklık
Sistemi Bileşenleri ve Fonksiyonları 107 $x Egzersiz ve Bağışıklık
Fonksiyonu 110 $x Akut Egzersiz ve Bağışıklık Yanıtı 110 $x Egzersiz
Endokrinolojisi 114 $x Aerobik Egzersiz Sırasında Kardiorespiratuar
Sistemin Hormonal Kontrolü 116 $x Aerobik Egzersiz Sırasında Substurat
Varlığının Kullanılabilirliğinin Hormonal Kontrolü 117 $x Aerobik
Egzersiz Sırasında Sıvı ve Elektrolit Dengesinin Hormonal Kontrolü 119
$x Aerobik Egzersiz Eğitiminden Sonra Hormon Yanıtı 119 $x Anaerobik
veya Direnç Egzersizleri Sırasındaki Endokrin Yanıt $x Akut Anaerobik
Egzersiz Sırasında Hormon Yanıtı 120 $x Anaerobik Egzersiz Eğitimine
Endokrin Adaptasyonlar 121 $x Özet 122 $x Tanımlar 123 $x Bölüm 6
Aerobik Güç Testi ve Eğitimin Temelleri 125 $x İş ve Güç 125 $x
Enerji Üretiminin Doğrudan ve Dolaylı Ölçümü 126 $x Egzersizin Net
02 Tüketimi 128 $x 02’nin kalorik eşdeğeri 129 $x Aerobik Enerji
Gücü Değerlendirme Protokolleri 132 $x Enerji ile Organ Sistemlerine
Uygun Antrenman Programı ve Aerobik Gücü $x Geliştirmek İçin
Antrenman 136 $x Aerobik Egzersize Bağlı Fizyolojik Adaptasyonlar 142 $x
Özet , 156 $x Tanımlar % 156 $x Bölüm 7 Değerlendirme ve^Eğitim
Prensipleri: Anaerobik Kuvvet, Güç ve Hareket Açıklığı.. 157 $x
Anaerobik Egzersiz Eğitim İlkeleri 157 $x Direnç Test ve Eğitimi 172 $x
Hareket Açıklığı 191 $x Hepsini Bir Araya Getirmek 200 $x Özet 204 $x
Tanımlar 204 $x $x Bölüm 8 Vücut Kompozisyonu ve Ağırlık
Kontrolü 207 $x Vücut Kompozisyon Modelleri ve Teorileri 207 $x
Ağırlık Yönetimi İlkeleri 218 $x Özet 226 $x Tanımlar 227 $x Bölüm
9 Performans: Çevresel Stresler, Genetik, Beslenme ve Ergojenik
Yardımcılar..229 $x Egzersiz ve Çevre 229 $x Performans Egzersiz
Fizyolojisi 253 $x Özet 267 $x Tanımlar 270 $x Bölüm 10 Sağlık ve
Fitnes için Fiziksel Aktivite ve Egzersiz 271 $x Fiziksel Aktivite,
Hareketsizlik ve Egzersizin Epidemiyolojisi 271 $x Fiziksel Aktivite,
Egzersiz, Fitnes ve Hastalık Önleme Arasındaki İlişki 272 $x Egzersiz
öncesi doğru tarama ve egzersizle ilişkili riskler 280 $x Ne kadar
egzersiz yeterlidir? 283 $x Bulaşıcı Olmayan Kronik Hastalıkların
Tedavisinde Egzersiz 285 $x Egzersiz Tutumunun Zorlukları ve Davranış
Değişikliğinin Kolaylaştırılması 291 $x Özet 293 $x Tanımlar 293
$x Bölüm 11 Yeni Kavramlar: Egzersiz Farmakolojisi ve Egzersiz
Genomiği 295 $x Egzersiz Farmakolojisi 295 $x Egzersiz Genomiği 301 $x
Özet 308 $x Tanımlar 308 $x E< A: Oksijen Tüketimi ve Karbon Dioksit
Üretimi İçin Hesaplamalar 311 $x Ek B: Verimlilik ve Enerji
Harcaması 313 $x Ek C: Sık Kullanılan Faaliyetlerin Eş Değerlerine
Metabolik Eşdeğerliliği 315 $x Ek D: Egzersiz Profesyonelinin
Profesyonelleştirilmesi 319 $x E« E: Ortak Bilimsel Kısaltmalar ve
Birimler 327 $x Kaynaklar 329 $x Dizin 363 $x $x

Powered by Koha